みなさんは「非常持ち出し袋」って作ってますか?

さて、一気に防災意識が高まる昨今ですが、
みなさんは有事のための「非常持ち出し袋」用意されてますか?

私は幸か不幸かそういう事態に陥ったことがないので
(阪神淡路大震災をこの目で見ながら!!!)全然用意していません……。
それを先日友人達から非難されまして……(苦笑)、
とりあえず、何を用意すればいいのかわからなかったので←ここらへんの意識が低すぎ
ネットで調べてみました。
しかし、通販ページばかりが引っかかってきて、なかなか情報ページに行き着かず、
ようやく総務省消防庁のページでこんなものをみつけました。
http://www.fdma.go.jp/html/life/sack.html 　　　　

印かん、現金、救急箱、貯金通帳、懐中電灯、ライター、缶切り、ロウソク、ナイフ、
衣類、手袋、ほ乳びん、インスタントラーメン、毛布、FM文字多重放送受信機能付ラジオ、
食品、ヘルメット、防災ずきん、電池、水

こーいったものを用意するらしいのですが、ほ乳びんって…何に使うんだ?
女性はそのほかにも、女性特有の色々なものを用意しといたほうがいい…と
友人からも言われましたが、
こんなにたくさんのものをひとつにまとめた袋なんか、
イザという時、マジに運べるのか!!!?まず持てないだろう!!!!!????
ヘルメットって……普通の家庭にはないぞっっ!

そんなわけで、みなさんはどーいったモノを準備されているのか、
教えていただけますと幸いです……。
これからいろいろと買い揃えていかないとなぁ……。
携帯ラジオなんて、マジで持ってないですからねー(爆)。