週末、何かとボンヤリしすぎていました…(苦笑)

緩急の使い分けが激しくなってきています(爆)
この週末は、何もする気が起きずに、ほとんど寝て暮らしてました
いや、体調が先週の中頃から悪かったこともあったのですが
マジで家から1歩も出ずに、しかもほとんどベッドの中で過ごしました(爆)
ありえねー……

しかし、これでひとつ……確認できたことがあります
睡眠をたっぷりとると、肌の調子がいい!!(爆)

実は、3連休の時も、体調が悪いこともあってかなりベッドの中だったのですが
週明けにものすごく肌の調子が良かったんですよ…
ただね、ちょうど基礎化粧品のラインを変えたばかりの頃でしたし
更にいうと肩こりが酷かったので、半端ない半身浴をしたりなんかしたのでね、
どれが効果があったのか、さっぱりわかんなかったのですが
今週ではっきりしました

睡眠です!!

人間はやっぱり寝ないといかん!!ということなのでしょう(爆)
いやぁ、やはり月に1-2度は、こんな日を作らないといかんな……と思いました
週末の平均睡眠時間は15時間でしたから(爆) 昼寝もしまくりましたから
よくここまで寝れるな…と思いましたから!!

しかし、肌の調子とは裏腹に、脳細胞は破壊されつくしていることと思われます……
いまからシナプスを再形成させなくては……うぎうぎ……

14:40